Bases de la Liga

Toda la información necesaria para participar en Time Cup League

1. ¿Qué es la Liga?

La Liga de Cross Training Norte Madrid es una competición continua pensada para atletas amateurs de todos los niveles. A diferencia de las competiciones tradicionales de un solo fin de semana, la liga ofrece temporadas de 3 meses, con enfrentamientos regulares y posibilidad de ascender o descender de categoría, en formato semipresencial.

2. Formato de la Liga

Duración de la temporada: 3 meses (de octubre a diciembre / de enero a marzo / de abril a junio).

Jornadas: un total de 6 jornadas. Las 5 primeras se realizarán de forma online, y la última de forma presencial en uno de los boxes afiliados.

Publicación de WODs: cada domingo se publica un nuevo entrenamiento oficial en web e IG.

Entrega de resultados: los equipos tienen hasta el miércoles de la semana siguiente (11 días en total) para grabar y enviar su vídeo.

Corrección de vídeos: de miércoles a sábado el equipo de jueces revisa todos los envíos.

Ranking: cada domingo se publica la clasificación actualizada junto al nuevo WOD.

Sistema de puntos: 1º puesto → 1 punto, 2º puesto → 2 puntos, …, N-ésimo puesto → N puntos.

Ganador de la season: el equipo con menos puntos acumulados al final de la temporada.

3. Categorías

La liga está dividida en tres niveles: RX (avanzado), Intermedio y Escalado (iniciación). Los equipos se inscriben en la categoría que corresponda según los estándares marcados por la competición.

4. Equipos

Formato: equipos de 3 atletas (2 hombres + 1 mujer).

Suplente: cada equipo puede registrar 1 atleta suplente que podrá competir en caso de baja.

Requisitos: todos los atletas deben estar inscritos oficialmente en la plataforma de la liga.

5. Ascensos y Descensos

El equipo ganador de cada división asciende a la división superior.

El último clasificado de cada división desciende a la división inferior.

El premio por ascenso: inscripción gratuita en la siguiente temporada.

El premio por ganar en categoría RX: Una cena romántica con Borja y Raúl.

6. Envío de Resultados y Vídeos

Los equipos deben grabar el WOD completo en vídeo a través de la aplicación de la liga.

Normativa para la grabación de video:

• Tener actualizada la aplicación. Importante comprobar antes de grabar el WOD.

• Estar conectado a internet. Necesario para la propia grabación en directo.

• Modo No Molestar. Evitar que cualquier notificación interrumpa el proceso de grabación.

• ¿Suficiente espacio en el móvil?

• Plano fijo en el que se vea claramente a todos los atletas y repeticiones, continuo y en el que se vea el reloj al inicio y durante el WOD.

Plazo máximo de entrega: miércoles a las 23:59h de la semana siguiente a la publicación del WOD.

No se podrá repetir el WOD en caso de fallo en el vídeo si este se debe al no cumplimiento de las normas mencionadas. Se podrá repetir una sola vez el vídeo si el fallo es debido a causas externas.

Revisión: De miércoles a sábado, los jueces acreditados por la organización revisan todos los vídeos. No Reps: repeticiones inválidas = penalización en tiempo o repeticiones.

Publicación de resultados: cada domingo se publicará la clasificación oficial y el siguiente WOD.

7. Sistema de Puntuación

Ranking por cada WOD → puntos acumulados.

Enfrentamientos directos ocasionales:

• Ganador → +1 punto extra (bonificación).

• Perdedor → +3 puntos (penalización).

Clasificación final = suma total de puntos de la temporada.

En caso de haber empate entre dos equipos al finalizar la temporada, se realizará un último WOD entre esos dos equipos en la última jornada, que es la marcada como presencial.

8. Premios

🥇 Ascenso de categoría + inscripción gratuita.

🎁 Premios especiales de patrocinadores (material deportivo, suplementación, camisetas exclusivas).

🏅 Badges digitales y logros que podrás mostrar en tu perfil.

9. Eventos Presenciales

La última jornada se realizará de forma presencial en uno de los boxes afiliados de la competición.

La fecha y lugar de realización será informada desde el inicio de la liga para organización propia de los equipos inscritos.

Todos los equipos participarán en este evento el día marcado.

Estos eventos servirán para disfrutar de la comunidad, entregar premios y vivir la experiencia en directo.

10. Reclamaciones

Los equipos disponen de 72 horas tras la publicación de un ranking para presentar reclamaciones.

Las reclamaciones se revisarán de manera interna y la decisión de la organización será definitiva.

Si un equipo reclama y falla, pierde la posibilidad de reclamación en el resto de la liga. Si reclama y tiene razón, mantiene esa posibilidad.

Cronograma WOD

Domingo
Publicación WOD
Lunes
Entrenamiento
Martes
Entrenamiento
Miércoles
Entrenamiento
Jueves
Entrenamiento
Viernes
Entrenamiento
Sábado
Entrenamiento
Domingo
Entrenamiento
Lunes
Entrenamiento
Martes
Entrenamiento
Miércoles
Límite entrega vídeo
Jueves
Revisión
Viernes
Revisión
Sábado
Publicación resultados

¿Listo para competir?

Únete a la primera Liga de Cross Training y vive una experiencia competitiva única.

Próxima temporada

Enero 2026
Inicio
Marzo 2026
Final
60€
Por equipo

¿Tienes dudas? Escríbenos a timecupleague@gmail.com